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Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs Lapte acrit Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
19,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 UI   
34
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Fier
0,04 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magneziu
12,00 mg   
35
30,00 mg   
14

Fosfor
91,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potasiu
162,00 mg   
35
91,00 mg   
99+

Sodiu
100,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinc
0,44 mg   
99+
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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