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Sauermilch vs Roquefort -Käse Ernährung

Sauermilch
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Sauermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
19,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,80 IU   
34
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
116,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Eisen
0,04 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesium
12,00 mg   
35
30,00 mg   
14
Phosphor
91,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Kalium
162,00 mg   
35
91,00 mg   
99+
Natrium
100,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zink
0,44 mg   
99+
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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