Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs Lapte acrit Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
206,00 kcal  
32

calorii
55,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
13,00 kcal  
9
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
27,00 kcal  
10
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,00 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
4,80 G  
32
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
2 %  
2
4 %  
4

Grăsime saturată
3,10 G  
33
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
19,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
162,00 mg  
39
104,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,44 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Africa  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate