×

kumis
kumis

Zer
Zer



ADD
Compare
X
kumis
X
Zer

kumis Vs Zer Fapte

Buttermilk
Zer
Add ⊕
1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.2 calorii
200,00 kcal62,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
6,00 G3,21 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
28,00 G12,00 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
3,00 G2,50 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
12,00 G1,50 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
7,00 G3,50 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil2 %
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
5,00 G1,90 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,00 G0,20 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,00 G0,83 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
20,00 mg2,50 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
40,00 UI165,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,05 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,17 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,09 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,04 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil5,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,46 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg0,00 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
Nu e disponibil52,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil1,30 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,07 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,30 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
220,00 mg115,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
1,12 mg0,03 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
Nu e disponibil10,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
Nu e disponibil85,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
Nu e disponibil135,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
150,00 mg105,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
Nu e disponibil0,38 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Nu e disponibil87,91 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
N / A
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
4 Ce este
4.1 Ce este
Fel de lapte
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Acru
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
miros acru
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
tătar
India
5 Modul de a face
5.1 Portie
200
100
5.2 ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis
5.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
3 până la 5 zile
15- 20 minute
5.4.2 Timp de gătit
câteva ore
20
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
55,00 ° F39,20 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
Necunoscut
7- 10 zile