×

kumis
kumis

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
kumis
X
Lapte iac

kumis Vs Lapte iac Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

-
Dulce

Aromă

-
Dulce

Vegetarian

-
da

Origine

tătar
Tibet

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
-

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
-

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
-