×

kumis
kumis

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
kumis
X
Iaurtul bulgar

kumis Vs Iaurtul bulgar Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

tătar
Bulgaria

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
-

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
2- 3 luni