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Dieta Mea Lactate


Khoa Vs Lapte de capra Nutriție


Lapte de capra Vs Khoa Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,40 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,86 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,50 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg  
19
134,00 mg  
99+

Fier
6,00 mg  
2
0,05 mg  
99+

Magneziu
37,00 mg  
13
14,00 mg  
35

Fosfor
420,00 mg  
21
111,00 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
204,00 mg  
30

Sodiu
270,50 mg  
35
50,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
20,00 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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