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 Dieta Mea Lactate

Khoa Vs Branza procesata Nutriție

Khoa
Branza procesata
Branza procesata Vs Khoa Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
20,40 mg  
99+
35,00 mg  
34
vitamine
  
  
vitamina A
40,86 UI  
99+
1.131,00 UI  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
8,00 pg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
1,50 pg  
12
Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 UI  
99+
301,00 UI  
1
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
7,50 pg  
1
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
3,64 pg  
7
minerale
  
  
Calciu
650,00 mg  
19
772,80 mg  
8
Fier
6,00 mg  
2
0,26 mg  
99+
Magneziu
37,00 mg  
13
37,80 mg  
12
Fosfor
420,00 mg  
21
718,20 mg  
6
Potasiu
380,00 mg  
15
297,00 mg  
21
Sodiu
270,50 mg  
35
1.705,00 mg  
5
Zinc
1,20 mg  
31
3,90 mg  
6
Alte
  
  
Apă
20,00 G  
39,61 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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