Acasă
Dieta Mea Lactate


Khoa Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs Khoa Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
403,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

calorii
216,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
51,00 kcal  
28
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
380,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
421,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
17,90 G  
33
11,12 G  
39

Carbohidrați
22,90 G  
21
3,38 G  
99+

Fibră
1,60 G  
9
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
2,67 G  
27

grăsimi
24,00 G  
99+
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
25 %  
22
4 %  
4

Grăsime saturată
15,20 G  
99+
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,60 G  
40
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,40 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,86 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg  
19
83,00 mg  
99+

Fier
6,00 mg  
2
0,07 mg  
99+

Magneziu
37,00 mg  
13
8,00 mg  
99+

Fosfor
420,00 mg  
21
159,00 mg  
38

Potasiu
380,00 mg  
15
104,00 mg  
99+

Sodiu
270,50 mg  
35
364,00 mg  
30

Zinc
1,20 mg  
31
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
20,00 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Khoa  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
subcontinentul indian  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
180,00 ° F  
2
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate