Khoa

Branza albastra

Khoa Vs Branza albastra

Khoa

Branza albastra

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

216,00 kcal353,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

17,90 G21,40 G

0 215

1.8 Carbohidrați

22,90 G2,34 G

0 205

1.8.1 Fibră

Nu e disponibil0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,00 G0,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

24,00 G28,74 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

15,20 G18,67 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,10 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,80 G0,80 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

6,60 G7,78 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

20,40 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

40,86 UI721,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil1,02 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil36,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil1,22 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil21,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

650,00 mg528,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

6,00 mg0,31 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil23,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

420,00 mg387,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil256,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

270,50 mg1.146,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil2,66 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil42,41 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Sistemul nervos SIDA

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Khoa

Character length exceed error

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

Sărat, ascuțit, astringent

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

miros acru, Puternic