Acasă
Dieta Mea Lactate


Inghetata Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Inghetata Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
44,00 mg   
31
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,38 mg   
31

Magneziu
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
199,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Sodiu
80,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate