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Hielo Crema vs Queso ricotta Nutrición


Queso ricotta vs Hielo Crema Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
44,00 mg   
31
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
1,10 µg   
20

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,38 mg   
31

Magnesio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphorus
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
199,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Sodio
80,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
1,16 mg   
29

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
71,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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