Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Cheshire Brânză


Cheshire Brânză Vs încordat Iaurt


Calorii

Calorii În 1 Cupa
183,00 kcal  
30
402,00 kcal  
99+

calorii
103,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
68,00 kcal  
39

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
387,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,17 G  
99+
23,37 G  
19

Carbohidrați
11,89 G  
32
4,78 G  
99+

Fibră
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Zahăr
11,23 G  
99+
0,50 G  
10

grăsimi
2,57 G  
15
30,60 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
28 %  
25

Grăsime saturată
0,10 G  
1
19,48 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,30 G  
5

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,87 G  
28

mononesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
8,67 G  
22

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI  
99+
985,00 UI  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,90 pg  
10

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Fier
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
109,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potasiu
129,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Sodiu
33,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinc
0,41 mg  
99+
2,79 mg  
21

Alte
  
  

Apă
76,81 G  
37,65 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Se face o nărui perfectă pe fructe, chutney și feluri de mâncare la cuptor  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături  

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  
Cheshire Brânză este o brânză britanic produs în Cheshire County.  

Culoare
-  
Portocale  

Aromă
-  
Blând, Lăptos, astringent  

Aromă
-  
aromat  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  
Cheshire, Anglia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  
sare de Cheshire, Lapte de vacă pasteurizat, cultura de pornire, Cheagul vegetarian  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Cuţit, polonic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
60  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate