Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Iaurt inghetat Fapte


Calorii

calorii per 100g
139,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
21,00 G   
25
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
21,00 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
2,50 G   
14
0,93 G   
7

Grăsime saturată
1,51 G   
11
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,07 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
2,00 UI   
32
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
108,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
45,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Iaurt inghetat Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Iaurt inghetat Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Iaurt inghetat Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
american   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
90   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F   
24
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1 lună   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate