Acasă
Dieta Mea Lactate


Amasi Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Amasi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
126,00 kcal  
15
221,00 kcal  
35

calorii
64,51 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
82,00 kcal  
20
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,30 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,50 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
29,00 G  
99+
21,00 G  
99+

grăsimi
3,70 G  
22
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  
4

Grăsime saturată
0,00 G  
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
32,00 mg  
16
7,00 mg  
99+

Fosfor
157,00 mg  
40
62,00 mg  
99+

Potasiu
470,00 mg  
12
108,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este un superdrink probiotic  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  
-  

Ce este

Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Africa  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
100,00 ° F  
4
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate