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Formaggio groviera
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Romano Formaggio
Romano Formaggio



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Formaggio groviera
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Romano Formaggio

Formaggio groviera vs Romano Formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

545,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

413,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

116,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

116,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

29,81 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

0,36 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,36 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

grassi

32,34 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

45 %28 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,19 g17,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,73 g0,59 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

10,04 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

110,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

948,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,28 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,28 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.011,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

36,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

605,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

81,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

714,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,90 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

33,19 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Funziona eccellente come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

latticini
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

Colore

Luminosa giallo
Pallido Giallo

Sapore

-
Mite, Affilato, Tangy

Aroma

-
Forte

Vegetariano

Origine

Svizzera
Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero

Fermentazione agente

-
Streptococcus thermophilus

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
10- 12 ore

Tempo di cottura

-
90

Tempo di invecchiamento

3 mesi
5 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 4 mesi