×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Mursik

Gruyere Brânză Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

Galben deschis
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Elveţia
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

3 luni
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni