×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Gouda Brânză

Gruyere Brânză Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

Galben deschis
Galben

Aromă

-
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

Nu
Nu

Origine

Elveţia
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24 de ore

Timp de gătit

-
120

Timp de imbatranire

3 luni
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni