Acasă
 Dieta Mea Lactate

Gouda Brânză Vs Smântână Nutriție

Gouda Brânză
Smântână
Smântână Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
114,00 mg   
6
52,00 mg   
28
vitamine
  
  
vitamina A
563,00 UI   
33
436,00 UI   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
11,00 pg   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,30 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,40 mg   
18
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,70 pg   
22
minerale
  
  
Calciu
400,00 mg   
28
141,00 mg   
99+
Fier
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+
Magneziu
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38
Fosfor
444,00 mg   
20
85,00 mg   
99+
Potasiu
1.409,00 mg   
2
211,00 mg   
24
Sodiu
600,00 mg   
25
70,00 mg   
99+
Zinc
1,14 mg   
30
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
41,46 G   
71,00 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!