Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Lapte umplut


Lapte umplut Vs Gouda Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
356,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
27

calorii
356,00 kcal  
29
0,15 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
356,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Portie
100  
100  

proteine
24,94 G  
13
8,00 G  
99+

Carbohidrați
2,22 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,22 G  
23
0,00 G  

grăsimi
27,44 G  
99+
8,00 G  
39

Conținut de grăsime
27 %  
24
4 %  

Grăsime saturată
17,61 G  
99+
1,90 G  
18

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
1,80 G  
10

mononesaturate Grăsime
7,75 G  
34
4,40 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
4,90 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
17,08 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,83 pg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamina D
20,00 UI  
26
50,00 UI  
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
75,64 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magneziu
70,00 mg  
8
17,08 mg  
31

Fosfor
444,00 mg  
20
236,68 mg  
32

Potasiu
1.409,00 mg  
2
339,20 mg  
19

Sodiu
600,00 mg  
25
139,10 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,85 mg  
37

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
213,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
-  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  
Produs lactat  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Olanda  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  
Lapte degresat, Ulei vegetal  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
-  

Timp de gătit
120  
-  

Timp de imbatranire
12 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F  
24
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate