Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Lapte acrit Fapte


Lapte acrit Vs Gouda Brânză Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
356,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

calorii
356,00 kcal  
29
55,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
13,00 kcal  
9

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Calorii 1 felie de
356,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
24,94 G  
13
3,00 G  
99+

Carbohidrați
2,22 G  
99+
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,22 G  
23
4,70 G  
99+

grăsimi
27,44 G  
99+
4,80 G  
32

Conținut de grăsime
27 %  
24
2 %  
2

Grăsime saturată
17,61 G  
99+
3,10 G  
33

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G  
34
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
19,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,40 pg  
28

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
116,00 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,04 mg  
99+

Magneziu
70,00 mg  
8
12,00 mg  
38

Fosfor
444,00 mg  
20
91,00 mg  
99+

Potasiu
1.409,00 mg  
2
162,00 mg  
39

Sodiu
600,00 mg  
25
100,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
88,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Olanda  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  
Lămâie, Lapte, Oţet  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
5 minute  

Timp de gătit
120  
-  

Timp de imbatranire
12 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F  
24
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate