Gomme

kaymak

Gomme Vs kaymak

Gomme

kaymak

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

-717,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

0,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

43,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

-230,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

-208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

0,00 G0,96 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,31 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,50 G0,39 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,50 G63,10 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

-60 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G37,66 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,50 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,45 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G16,51 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,50 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI691,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,25 UI25,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

5,25 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,25 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,25 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

1,25 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,25 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

88,00 G32,40 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.