×

gelato
gelato

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
gelato
X
Brânză elvețiană

gelato Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

197,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

210,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

127,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,50 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

23,00 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

20,00 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

13,00 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,35 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,00 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

400,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

-10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,00 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

100,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

0,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

65,00 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

-
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
gustos, Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

Egipt, Italia, Roma
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

30
40

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

98,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
1 lună