×

Fromage Frais
Fromage Frais

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Fromage Frais
X
Lapte de capra

Fromage Frais Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

50,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,20 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,20 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,10 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

3,50 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,20 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

124,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,00 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Goaty

Vegetarian

-
da

Origine

american, Franţa
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
5- 7 zile