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 Dieta Mea Lactate

Frisca Vs Unt de migdale Nutriție

Frisca
Unt de migdale
Unt de migdale Vs Frisca Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
76,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.470,00 UI  
2
1,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,94 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
3,16 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
53,00 pg  
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamina D
28,00 UI  
17
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg  
8
24,21 mg  
1
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg  
8
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
65,00 mg  
99+
347,00 mg  
31
Fier
0,03 mg  
99+
3,49 mg  
6
Magneziu
7,00 mg  
99+
279,00 mg  
2
Fosfor
62,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Potasiu
75,00 mg  
99+
748,00 mg  
3
Sodiu
38,00 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zinc
0,23 mg  
99+
3,29 mg  
10
Alte
  
  
Apă
57,71 G  
1,64 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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