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Dieta Mea Lactate

Unt de migdale Vs Frisca Nutriție


Unt de migdale
Frisca
Frisca Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
76,00 mg   
20
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI   
99+
1.470,00 UI   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
0,00 UI   
39
28,00 UI   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
1,60 mg   
7
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
3,20 pg   
7
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg   
31
65,00 mg   
99+
Fier
3,49 mg   
6
0,03 mg   
99+
Magneziu
279,00 mg   
2
7,00 mg   
99+
Fosfor
508,00 mg   
11
62,00 mg   
99+
Potasiu
748,00 mg   
3
75,00 mg   
99+
Sodiu
227,00 mg   
39
38,00 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,23 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
1,64 G   
57,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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