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Unt de migdale Vs lapte Skin Nutriție


lapte Skin Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
354,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,19 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 UI   
39
2,00 UI   
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,30 pg   
19

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
107,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,05 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
95,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
132,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
61,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,39 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
81,12 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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