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 Dieta Mea Lactate

Frisca Vs Roquefort Brânză Nutriție

Frisca
Roquefort Brânză
Roquefort Brânză Vs Frisca Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
76,00 mg   
20
90,00 mg   
17
vitamine
  
  
vitamina A
1.470,00 UI   
2
1.047,00 UI   
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
49,00 pg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
0,64 pg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamina D
28,00 UI   
14
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg   
7
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg   
7
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
65,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Fier
0,03 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magneziu
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fosfor
62,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potasiu
75,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodiu
38,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zinc
0,23 mg   
99+
2,08 mg   
27
Alte
  
  
Apă
57,71 G   
39,38 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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