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Roquefort Brânză Vs lapte Skin Nutriție


lapte Skin Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
35,00 mg  
34

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
354,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg  
9
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg  
30
0,19 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,50 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,85 mg  
14
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,30 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg  
18
107,00 mg  
99+

Fier
0,56 mg  
25
0,05 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fosfor
392,00 mg  
23
95,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
1.809,00 mg  
3
61,00 mg  
99+

Zinc
2,08 mg  
29
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,38 G  
81,12 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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