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Formaggio Fontina vs Port de salut formaggio Nutrizione

Formaggio Fontina
Port de salut formaggio
Port de salut formaggio vs Formaggio Fontina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
1.092,00 IU   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
2,40 µg   
12
Minerali
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
650,00 mg   
19
Ferro
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
29
Magnesio
14,00 mg   
32
24,00 mg   
20
Fosforo
346,00 mg   
28
360,00 mg   
25
Potassio
64,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
534,00 mg   
28
Zinco
3,50 mg   
9
2,60 mg   
21
Altro
  
  
Acqua
37,92 g   
45,45 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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