Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Iaurt Fapte


Iaurt Vs Filmjolk Fapte


Calorii

calorii per 100g
60,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Carbohidrați
20,00 G   
26
3,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
17,00 G   
99+
3,24 G   
30

grăsimi
4,00 G   
24
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
2,70 G   
25
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,06 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,96 G   
99+
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI   
99+
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg   
21
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg   
30
110,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
11,50 mg   
37
11,00 mg   
38

Fosfor
93,10 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potasiu
170,00 mg   
32
141,00 mg   
99+

Sodiu
37,50 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,42 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Filmjolk Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
alb   
alb   

Filmjolk Și Iaurt Aromă
Acru   
cremoase   

Filmjolk Și Iaurt Aromă
miros acru   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
tarile nordice   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
3- 5 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate