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kaymak Vs Iaurt inghetat Nutriție

kaymak
Iaurt inghetat
Iaurt inghetat Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
54,00 mg  
27
2,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI  
26
122,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
8,00 pg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg  
40
0,05 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 UI  
19
2,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg  
5
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg  
4
0,20 pg  
31
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+
Fier
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+
Fosfor
70,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Potasiu
91,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+
Sodiu
19,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
0,19 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G  
68,08 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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