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kaymak Vs Lapte de capra Nutriție

kaymak
Lapte de capra
Lapte de capra Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
54,00 mg  
27
11,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI  
26
198,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,28 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
1,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg  
40
0,07 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
1,30 mg  
22
Vitamina D
25,00 UI  
19
51,00 UI  
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,30 pg  
5
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg  
5
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg  
4
0,30 pg  
29
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Fier
0,14 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
99+
14,00 mg  
35
Fosfor
70,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+
Potasiu
91,00 mg  
99+
204,00 mg  
30
Sodiu
19,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
0,30 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G  
88,90 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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