Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs Doogh Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
206,00 kcal  
32

calorii
61,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,70 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
3,30 G  
19
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
1 %  
1
4 %  
4

Grăsime saturată
2,10 G  
22
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
156,40 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
7.022,40 mg  
1
364,00 mg  
30

Zinc
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Iran  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate