Custard

Smântână

Custard Vs Smântână Fapte

Custard

Smântână

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

344,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

122,00 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

84,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

171,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,99 G2,10 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

17,60 G2,90 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,82 G2,90 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,00 G20,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

7 %14 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,03 G12,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,31 G0,80 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,13 G5,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

51,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

182,00 UI436,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,13 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg11,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,52 pg0,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

47,00 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,20 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg0,70 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

139,00 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,51 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

16,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

130,00 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

207,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

84,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,51 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

73,45 G71,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.

Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.