Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
452,00 kcal  
99+

calorii
88,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
31,80 G  
6

Carbohidrați
6,60 G  
39
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
0,73 G  
16

grăsimi
4,77 G  
31
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
5 %  
5
28 %  
25

Grăsime saturată
2,86 G  
30
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Fier
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magneziu
12,00 mg  
38
41,00 mg  
11

Fosfor
105,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potasiu
131,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zinc
3,10 mg  
13
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
Puternic  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate