Calorii În 1 Cupa
821,00 kcal168,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
577,00 kcal41,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
154,00 kcal41,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
480,00 kcal41,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
4,00 G3,79 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
2,30 G4,48 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
2,30 G4,61 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
63,50 G0,93 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
55 %3 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
40,13 G0,66 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,50 G0,04 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
2,38 G0,05 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
16,81 G0,31 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
183,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
246,00 UI569,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg13,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,29 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,20 UI41,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg1,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,10 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,00 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
187,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
-0,04 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
42,00 mg164,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
21,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
55,00 G90,07 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Alte beneficii pe generale
-
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
-
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Smântâna închegată (uneori numită smântână opărită, clouted, Devonshire sau Cornish) este o cremă groasă obținută prin încălzirea indirectă a laptelui integral de vacă folosind abur sau o baie de apă, apoi lăsându-l în tigăi puțin adânci să se răcească lent. În acest timp, conținutul de smântână se ridică la suprafață și formează „cheaguri” sau „coaguri”.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Culoare
-
-
Aromă
-
înspumat
Aromă
-
Lăptos
Vegetarian
-
da
Origine
-
regiunile Caucazului de Nord
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Crema neteda
Seminte de chefir, Tot laptele
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, Ceașcă de măsurare, Cuptor cu microunde, Tigaie, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
5
20
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
175,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
Până la 3 zile
2- 3 săptămâni