Cremă de brânză

Iaurt

Cremă de brânză Vs Iaurt Fapte

Cremă de brânză

Iaurt

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

350,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

812,00 kcal134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

35,00 kcal9,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

99,00 kcal17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

66,00 kcalNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

6,15 G5,00 G

0 215

1.9 Carbohidrați

5,52 G3,60 G

0 205

1.9.3 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.9.6 Zahăr

3,76 G3,24 G

0 54.08

1.11 grăsimi

34,44 G0,39 G

0.1 175

4.5.3 Conținut de grăsime

65 %3 %

1 91

4.5.4 Grăsime saturată

2,93 G0,12 G

0 67

4.5.5 Grasimi nesaturate

15,00 G0,00 G

0 162

4.5.6 polinesaturate Grăsime

0,22 G0,01 G

0 48

4.5.7 mononesaturate Grăsime

1,29 G0,05 G

0 32.9

5 Nutriție

5.1 Portie

100

5.2 colesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

5.3 vitamine

5.3.1 vitamina A

1.111,00 UI4,00 UI

0 2499

5.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,28 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,21 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg7,00 pg

0 87

5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 pg0,75 pg

0 4.03

5.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

5.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

5.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,86 mg0,01 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

5.4 minerale

5.4.1 Calciu

97,00 mg110,00 mg

0 1705

5.4.2 Fier

0,11 mg0,07 mg

0 70

5.4.3 Magneziu

9,00 mg11,00 mg

0 444

5.4.4 Fosfor

107,00 mg135,00 mg

0 1409

5.4.5 Potasiu

132,00 mg141,00 mg

0 1794

5.4.6 Sodiu

314,00 mg36,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinc

0,50 mg0,52 mg

0 7.31

5.5 Alte

5.5.1 Apă

52,62 G85,10 G

0 221

5.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

6 Beneficii

6.1 Beneficii pentru sănătate

Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

6.1.1 Alte beneficii pe generale

Nu e disponibil

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

6.2 Coafura si frumusete Beneficiile

6.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

6.2.2 Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

6.3 Importanța nutritivă și utilizările

6.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

6.3.2 Importanța nutrițională

calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

6.4 Alergie

6.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

7 Ce este

7.1 Ce este

Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

7.1.1 Culoare

alb

7.1.2 Aromă

cremoase, Blând, Dulce

cremoase

7.1.3 Aromă

Proaspăt, Placut

Proaspăt

7.1.4 Vegetarian

7.2 Origine

Statele Unite

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan