Acasă
Dieta Mea Lactate


Clabber Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Clabber Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
120,00 kcal  
13
100,00 kcal  
9

calorii
110,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
21,00 kcal  
9
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
-  
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
2,00 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
0,00 G  
1,50 G  
20

grăsimi
10,00 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
-  
5 %  
5

Grăsime saturată
10,00 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,26 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
9,60 UI  
32
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
0,26 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
600,00 mg  
25
1,25 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,60 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, lactoză cu intoleranță, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, pentru îndepărtarea bronz natural  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, reduce Matreata  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Clabber este un aliment produs prin lasarea nepasteurizat lapte acru Turn la o umiditate specifica si temperatura. De-a lungul timpului, se îngroașă lapte sau de Curdles într-o substanță de iaurt cum ar fi cu o aromă puternică, acru.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Amar, ascuțit  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
irlandez  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, recipient  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
1 lună  
În jurul valorii de 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate