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 Dieta Mea Lactate

Branza mozzarella Vs Cheshire Brânză Nutriție

Branza mozzarella
Cheshire Brânză
Cheshire Brânză Vs Branza mozzarella Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
103,00 mg   
9
vitamine
  
  
vitamina A
676,00 UI   
27
985,00 UI   
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,29 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
18,00 pg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg   
6
0,83 pg   
22
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 UI   
24
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
505,00 mg   
23
643,00 mg   
20
Fier
0,44 mg   
28
0,21 mg   
99+
Magneziu
20,00 mg   
24
21,00 mg   
23
Fosfor
354,00 mg   
26
464,00 mg   
16
Potasiu
76,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Sodiu
627,00 mg   
22
700,00 mg   
16
Zinc
2,92 mg   
16
2,79 mg   
19
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
37,65 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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