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Dieta Mea Lactate


Chefui Vs Smântână Nutriție


Smântână Vs Chefui Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
106,23 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg   
25
0,90 mg   
17

Vitamina D
4,04 UI   
29
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
16
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
34
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
12,70 mg   
34
11,00 mg   
38

Fosfor
95,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
155,00 mg   
40
211,00 mg   
24

Sodiu
49,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,60 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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