1 Calorii
1.1 calorii
98,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.9 Carbohidrați
1.9.4 Fibră
1.10.3 Zahăr
1.3 grăsimi
4.7.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
4.11.2 Grăsime saturată
4.16.1 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
4.17.1 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,01 G
0
48
4.18.3 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,20 G
0
32.9
6 Nutriție
6.1 Portie
6.3 colesterol
8.6 vitamine
8.6.1 vitamina A
8.6.4 Vitamina B1 (tiamină)
8.6.7 Vitamina B2 (riboflavina)
9.2.2 Vitamina B3 (niacina)
0,14 mgNu e disponibil
0
13.112
9.3.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,01 mg
-0.026
1.5
10.2.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pgNu e disponibil
0
87
10.3.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
10.3.6 Vitamina C (acid ascorbic)
10.3.9 Vitamina D
10.3.13 Vitamina D (D2 + D3)
10.3.16 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
10.3.18 Vitamina K (filochinona)
0,24 pgNu e disponibil
0
30.3
10.4 minerale
10.4.1 Calciu
284,20 mg130,00 mg
0
1705
10.4.4 Fier
10.5.2 Magneziu
10.5.4 Fosfor
218,05 mg100,00 mg
0
1409
10.5.8 Potasiu
369,95 mg150,00 mg
0
1794
10.5.11 Sodiu
257,25 mg40,00 mg
0
7022.4
10.6.2 Zinc
10.7 Alte
10.7.1 Apă
10.8.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Nedefinit
11.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
N / A
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Chaas
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Germania
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.3 Timp de gătit
13.4.4 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F86,00 ° F
-20
383
16.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
7- 10 zile