×

Chaas
Chaas

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Chaas
X
Paneer

Chaas Vs Paneer Nutriție

Add ⊕

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

10,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

115,15 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,25 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,45 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,24 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

284,20 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,95 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

218,05 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

369,95 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

257,25 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

220,81 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻