Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Matzoon


Matzoon Vs Chaas


Calorii

Calorii În 1 Cupa
90,00 kcal  
7
147,00 kcal  
20

calorii
98,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
7,00 kcal  
5
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
15,00 kcal  
5
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
2,80 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
5,80 G  
99+

grăsimi
2,00 G  
13
3,20 G  
16

Conținut de grăsime
3 %  
3
2 %  
2

Grăsime saturată
1,00 G  
9
1,80 G  
15

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
0,80 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
58,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
14,00 pg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
2,50 mg  
11

Vitamina D
2,45 UI  
99+
1,20 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
39

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
120,00 mg  
99+

Fier
0,12 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magneziu
26,95 mg  
21
10,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
113,00 mg  
99+

Potasiu
369,95 mg  
17
396,00 mg  
14

Sodiu
257,25 mg  
36
-  

Zinc
1,03 mg  
35
0,64 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
87,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Remediu pentru stres și anxietate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Chaas  
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
450  

ingrediente
Lapte, Sare  
lapte 1/2 litru, Drojdie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate