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Caramel Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Caramel Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
246,00 UI   
99+
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
1,20 mg   
10
0,64 mg   
21

Magneziu
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasiu
0,25 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
246,00 mg   
37
690,00 mg   
17

Zinc
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
6,99 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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