1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.2 calorii
47,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1,40 GNu e disponibil
0
67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,52 GNu e disponibil
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2,83 GNu e disponibil
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
5,00 mgNu e disponibil
0
325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
33,00 UINu e disponibil
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mgNu e disponibil
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
29,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
2.4.2 Fier
1,00 mgNu e disponibil
0
70
2.4.3 Magneziu
0,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
126,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
108,00 mgNu e disponibil
0
1794
2.4.6 Sodiu
347,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
1,00 mgNu e disponibil
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
efect antioxidativ
3.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Produs lactat
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
Proaspăt, miros acru
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate