1 Calorieën
1.1 calorieën
47,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1,40 GNiet beschikbaar
0
67
1.9.3 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,52 GNiet beschikbaar
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 GNiet beschikbaar
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
5,00 mgNiet beschikbaar
0
325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
33,00 IUNiet beschikbaar
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mgNiet beschikbaar
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mgNiet beschikbaar
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,25 mgNiet beschikbaar
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ugNiet beschikbaar
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ugNiet beschikbaar
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mgNiet beschikbaar
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
29,00 IUNiet beschikbaar
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ugNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mgNiet beschikbaar
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ugNiet beschikbaar
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
2.4.2 Ijzer
1,00 mgNiet beschikbaar
0
70
2.4.3 Magnesium
0,00 mgNiet beschikbaar
0
444
2.4.4 Fosfor
126,00 mgNiet beschikbaar
0
1409
2.4.5 Kalium
108,00 mgNiet beschikbaar
0
1794
2.4.6 Natrium
347,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
1,00 mgNiet beschikbaar
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
3.1.1 Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
antioxidatieve werking
3.2.2 Haarverzorging
Uitstekende conditioner
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Character length exceed error
Zuivelproduct
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
4.1.3 Aroma
Vers, zure geur
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Turkije
Amerikaans, Frankrijk
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Geit of schaap of koemelk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid