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Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Cheshire Brânză Nutriție


Cheshire Brânză Vs Cacık Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
985,00 UI   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 UI   
13
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Fier
1,00 mg   
13
0,21 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Fosfor
126,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potasiu
108,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sodiu
347,00 mg   
31
700,00 mg   
16

Zinc
1,00 mg   
33
2,79 mg   
19

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
37,65 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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