Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Fraiche creme Nutriție


Fraiche creme Vs Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
57,00 mg   
24

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
190,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
23,50 pg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,12 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
23,00 UI   
19
0,20 UI   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,50 mg   
17

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
75,00 mg   
99+

Fier
0,63 mg   
22
0,08 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
64,00 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodiu
1.671,00 mg   
6
26,70 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
0,24 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
64,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate