Brânză ricotta

Dadiah

Brânză ricotta Vs Dadiah

Brânză ricotta

Dadiah

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal110,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

174,00 kcal3,03 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal70,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

11,26 G124,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,04 G205,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

0,27 G48,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

12,98 G130,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

13 %3 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G67,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G22,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G21,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G10,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

51,00 mg325,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI140,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg8,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg1,20 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

10,00 UI2,60 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg3,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg1,80 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg1.705,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,38 mg0,40 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

11,00 mg18,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg120,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

105,00 mg626,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

84,00 mg3.955,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

1,16 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

71,70 G84,35 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Trata liniștitor în timpul verii, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează creșterea la copii, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

efecte antibiotice, Stimulează sistemul imunitar, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este un superdrink probiotic

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

balonarea, Gaz

Ce este

Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.

Dadiah este produs din lapte fermentat obținut din lapte de bivoli de apă. Laptele obținut din bivoli este fermentat în containere sau tuburi de bambus.